エアロビクス

エアロビクス

はじめての方から上級者まで
豊富なレッスン内容で
気軽に参加できる有酸素プログラム

ステップ

ステップ

ステップ台を使った昇降運動
音楽にのせて楽しくステップエクササイズ!

格闘技系エクササイズ

格闘技系エクササイズ

リズムに合わせてパンチやキック
ストレス発散!爽快エクササイズです。

ダンス

ダンス

ズンバ、ジャズダンス、ベリーダンスなど、
多彩なレッスンであなたに合った
レッスンがきっと見つかる!

気功・太極拳

太極拳

太極拳二十四式から習得する
本格的なレッスン内容です。

ヨガ

ヨガ・ピラティス

ヨガで心身の充実、
ピラティスでインナーマッスルの強化など
その他、豊富なレッスン内容となっております。

スイミングプログラム

水中エアロビクスや水中ウォーキング
泳法の習得を目指すスイムレッスンなど
充実したプログラムとなっております。

ご希望店舗のレッスンプログラムを見る

店舗情報

八尾店

八尾市安中町3-2-40
072-924-2334
月〜金/8:00〜23:00
土・日・祝日/9:00〜19:00
不定休(月2回)、年末年始及び夏期休業、
その他施設点検
駐車場20台、4時間まで無料
→駐車場の場所を見る

福島店

大阪市福島区大開4-1-145
06-6462-3111
火〜金/9:00〜22:00
土/10:00〜22:00
日/10:00〜18:00
※祝日は18:00まで
毎週月曜日、
年末年始及び夏期休業、
その他施設点検
 
駐車場40台、4時間まで無料
→駐車場の場所を見る

立花店

兵庫県尼崎市七松町1-3-1
フェスタ立花南館5F
06-6414-2334
火〜金/8:00〜23:00
土/9:00〜23:00
日/9:00〜19:00
祝日(火〜金)/8:00〜18:00
祝日(土)/9:00〜18:00
毎週月曜日、年末年始及び夏期休業、
その他施設点検
駐車場252台、1時間まで無料
→駐車場の場所を見る