◎練習内容／水慣れ～呼吸法（息止め）～顔付け～落ち込み～ジャンプなど水の中では浮力によって手足が動かしやすく、全身運動にもなるので運動機能が高まり、また体を使って水中に入り呼吸することで、お子様の心肺機能の発育にも役立ちます。
◎対象／6ケ月～2歳5ケ月までの乳幼児と保護者
◎受講時間／月・木 12:00～13:00、土 13:00～14:00

◎練習内容／水慣れ～水中歩行～顔付け～伏し浮き～板キックなど初めて親から離れてのクラスになります。遊びを取り入れた水慣れをしながら楽しみ、たくさんの事を学んでいきましょう。お子様の可能性は無限です。
◎対象／2歳6ヶ月以上～4歳
◎受講時間／月～土 15:00～16:00

◎練習内容／水慣れ中心から水泳の練習をするというクラスとなります。スイミングの技術を身に付ける事で、成長期における心身の発育・発達を促します。集団行動の中で礼儀やルール・マナーを身に付けましょう。
◎対象／5歳以上
◎受講時間／月～土 16:00～17:00、土 9:30〜10:30

◎練習内容／このクラスでは進級に伴い、クロール・背泳ぎ・平泳ぎキックまで段階的に難易度の高い泳法の練習を行います。一つ一つの目標をクリアしていくことで達成感を得る事を目標にしております。
◎対象／6歳以上
◎受講時間／月～土 17:00～18:00、土 9:30〜10:30

◎練習内容／平泳ぎ習得に始まり、各級で年齢に合わせた基準タイムを目標に練習を行います。フォームを重視して練習する事はもちろんですが、スピードアップに必要な技術の習得を目指します。
◎対象／7級以上(クロール50m・平泳ぎキック25m完泳)
◎受講時間／月～金 18:00～19:00、土 9:30〜10:30（6級まで）、土 14:00～15:00

◎練習内容／3クラス(P1～P3)で構成されています。年齢・泳力に合わせたチーム編成により成長過程に応じた選手強化を行っています。身体の鍛錬だけでは無く、精神的な成長も促し、チームとして行動出来る選手を育成します。加入にあたっては全てコーチ認定となります。
◎対象／コーチ認定者
◎受講時間／月間指定スケジュール