ヨガについて
ヨガで心と身体をリフレッシュさせることを
目的としています。
ヨガで心と身体をリフレッシュさせることを
目的としています。
ベーシックヨガ
ヨガの基本的な姿勢を重点的にゆっくり行う、初心者向けのクラスです。
●時間/60分 ●レベル/★
リフレッシュヨガ
心の緊張をほぐすことでリフレッシュ効果が得られるクラスです。
●時間/60分 ●レベル/★
ストレッチヨガ
凝り固まった筋肉をほぐし、身体の内外を鍛え、メリハリのある身体を作ります。
●時間/60分・45分・30分 ●レベル/★★
リラクゼーションストレッチ
タオル等を使ったり、リンパを刺激してリラックスをしながら体をほぐすストレッチクラスです。
●時間/45分 ●レベル/★
当クラブのヨガはフィットネスの会員種別であればどなたでも無料でご参加いただけます。
(※プールのみのアクア会員は除く)
女性
20代
美容と健康の為に初めてジムに通い始めました。ほどよく運動することで筋力がUPし、最終的にはスタイルUPにも繋がりました!
レッスンメニューも豊富でストレス解消になるので、健康維持にとっても良いです。新しい友達が増えていくことも楽しみの1つなのでこれからも通い続けます。
男性
30代
仕事で疲れた心と体…そんな時でもパシオに来ればスタッフの方の笑顔が疲れを一気に吹き飛ばしてくれます。おかげさまでメタボ予備軍も昨年見事に脱退できました。運動をすることで、心身ともに健康になった気がします。運動後はお酒や食事も美味しくなって、幸せを頂いています。また、普段絶対に知り合えない色々な人とも話が出来て楽しいですよ。
男性
5歳
幼稚園のプールで顔をつけられず、水面に顔を出しながら動いているのを見て、このままで大丈夫かなと思い、妻と相談して体験に申込みをしました。雰囲気がとてもよかったこととコーチにほめてもらって自信になったようで、「すぐに始めたい」と言ったので、 当日入会しました。プールの中で遊んでいることが楽しかったようですが、上手になりたいという意欲が出てきたのか、今では「ケノビキックがうまくいかない」 と残念そうに話をしてくれるようにまでなりました。
女性
7歳
ベビースイミングの時から通っています。丁寧に指導していただけることも魅力ですが、それ以外の面でもコーチがケアしてくれたことがうれしかったです。時にはプールが嫌になり、泣きながらパシオに来た時も無理強いせずに納得するまでコーチが話を聞いてくれたこともありました。今でも楽しく参加できるのはそのおかげだと思います。娘の楽しみにしている顔を見ると安心して「行っておいで!」と言える、パシオを選んで良かったと思います。
フロントにて「入会したい」とスタッフに伝えてくだささい。(予約不要)
[お持ちいただくもの]
・通帳、印鑑(クラブ指定金融機関の通帳・届出印)
・ご本人確認書類
・入会金(11,000円)
・登録料(3,300円)
・月会費(2か月分)※日割りスタートの場合はプラス日割り分が必要です
写真撮影をして会員カードをお渡しします。
マシンジム
フリーウェイト
多目的スタジオ
シャワールーム
ドライサウナ
ロッカールーム
パウダールーム
プール
日焼けマシン
駐車場
駐輪場
ショップ
体組成計
Wi-Fi
AED