大人向け スイムスクール
ベビー

◎練習内容/朝のレッスンでは各種目で分かれてレッスンしています。初めての方でも安心して受講して頂けます。健康づくりの1つとして練習の習慣を身につけ継続していきましょう。
◎対象/16歳以上の男女
◎受講時間/月・木(朝)10:10~10:50
火・水・金・土(朝)
①11:00~11:45 ②11:50~12:35
月・火・水・金(夜) 20:45~21:30
※受講する際は、別途料金が必要となります。

幼児

◎練習内容/流水マシンによるレッスンと、水中でのサーキットトレーニングを組み合わせたものです。サーキットトレーニングは、無酸素性運動と有酸素性運動を交互に行うことです。無酸素性運動で筋力アップを図り、脂肪が燃焼しやすい身体の状態を作り、有酸素運動で脂肪を燃焼します。脂肪燃焼と筋力アップの効果を得るためのトレーニングです。
◎対象/16歳以上の男女
◎受講時間/火・金・土 12:45~13:30
※受講する際は、別途料金が必要になります。

会員プラン

店舗情報

八尾店

八尾市安中町3-2-40
(JR八尾駅より徒歩3分)
072-924-2334
月〜金/8:00〜23:00(最終受付/22:00)
土・日・祝日/9:00〜19:00
月〜土/11:00〜20:00
日・祝日/11:00〜15:00
不定休(月2回)、年末年始及び夏期休業、
その他施設点検
駐車場20台、4時間まで無料、駐輪場100台
→駐車場の場所を見る
マシンジム、フリーウェイト、多目的スタジオ、シャワールーム、ドライサウナ、ロッカールーム、パウダールーム、プール、ジャグジープール、日焼けマシン、駐車場、駐輪場、ショップ、体組成計、Wi-Fi、AED

福島店

立花店