スイミングスクール

おとな向け スイミングスクール

スイムレッスン

スイムレッスン

初心者の方でも安心して受講頂けます。

●対象/16才以上の男女
●受講時間/火・水・金12:45~14:00、土11:45~13:00、
      水・土19:45~21:00 日10:45~12:00

初級・中級・上級と3クラスに分かれてのクラスとなります。
初めての方でも安心して受講して頂けます。
健康づくりの1つとして練習の習慣を身につけ継続していきましょう。

流水健康コース

流水健康コース

筋肉と内臓を活性化させましょう。

●対象/16才以上の男女
●受講時間/火・金20:30~21:15、水・土14:15~15:00、
      土② 12:15~13:00、木15:15~16:00

流れる水に当たりながら、ウォーキングをします。
水中なので膝への負担も少なくどなたでもご参加して頂けます。

スイムレッスンスケジュール

スイムレッスンスケジュール

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